スリープサイエンス・ラボ一覧

枕の物語4

室町時代、初夢を見るのは節分の晩とされていました。上方ではその風習が残りましたが、江戸時代中期に立春と正月が分...

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枕の物語2

旅行にでると、枕が変わって眠れない、という言葉をよく聞きますが、日本では江戸時代、旅行用の枕が作られていました...

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枕の物語1

日本では古くから愛用されてきたソバガラ枕は、吸湿性にすぐれ、独特の感触をもち現在でも多くの人に好まれています。...

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風邪ウイルスは就寝中を狙ってる?! 風邪を防ぐ睡眠方法とは

日本の暦で「大寒」と呼ばれるこの時期は、一年で最も冷え込みが厳しい季節です。風邪が流行りやすくなり、街行く人に...

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